ไปเรียนต่อต่างประเทศเมืองหนาวเตรียมตัวอย่างไรดี

ไปเรียนต่อต่างประเทศเมืองหนาวเตรียมตัวอย่างไรดี

คนที่อยู่ประเทศไทย ดินแดนแห่งความร้อนจนอยากจะหลบตัวเข้าไปอยู่ในตู้เย็นไม่ออกไปไหนเลย หากมีโอกาสเลือกได้หลายคนคงอยากจะไปเรียนต่อต่างประเทศเมืองหนาว เพื่อหนีความร้อนไปให้หมด แต่รู้ไหมว่าหากเราได้ไปเรียนต่อต่างประเทศ หรือ นักเรียนแลกเปลี่ยนที่เมืองหนาวจริง ต้องเตรียมตัวกันด้วย ต้องเตรียมตัวอะไรบ้างเรามีคำแนะนำมาบอก

ร่างกายแข็งแรง

จากเมืองร้อนสุดแบบของไทย ข้ามไปเมืองหนาวที่มีอากาศเย็นจนถึง 0 หรือ อุณหภูมิติดลบ เรื่องสำคัญที่จะทำให้ร่างกายเรารับกับการเปลี่ยนแปลงนี้ได้ก็คือ เราจะต้องมีร่างกายแข็งแรงเอาไว้ก่อน หากเราจะต้องเดินทางไปเมืองหนาวจริง สิ่งแรกที่ต้องทำคือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยก็ 1 เดือน เพื่อให้ร่างกายอยู่ในช่วงที่พร้อมสุดสำหรับการเปลี่ยนแปลง หากไม่ออกกำลังกายทำให้แข็งแรงเอาไว้ จากร้อนไปเย็น บอกได้เลยว่าป่วยยาวจนไม่สนุกอย่างแน่นอน

ยาประจำตัวต้องมี

ก่อนวันขึ้นบิน ไม่นับคนที่มีโรคประจำตัวต้องมียาติดตัวอยู่แล้ว เราเองก็ต้องมียาติดกระเป๋าสำหรับเดินทางไว้ด้วยเหมือนกัน เผื่อฉุกเฉิน ยาดม ยาแก้แพ้ ยาแก้หวัด ลิปปาร์ม น้ำตาเทียม วิคส์วาโปรัป ของเหล่านี้ต้องมี ไม่ว่าเราจะแข็งแรงยังไงก็เหอะพอเจอความเปลี่ยนแปลงแบบสุดกู่ขนาดนี้ ร่างกายก็จะต้องสะท้อนอะไรออกมาบ้างแหละ เตรียมไว้ก่อนเป็นดี แต่ควรศึกษาข้อมูลด้วยว่ายาตัวไหน เอาเข้าไปได้ ยาตัวไหนเอาเข้าไม่ได้ก็ต้องไปหาซื้อเอาดาบหน้า

หมวก ผ้าพันคอ

เมืองหนาวแบบนี้ อุปกรณ์ป้องกันความเย็นเป็นเรื่องสำคัญมาก เสื้อกันหนาวเราเตรียมไปแน่นอนอยู่แล้ว แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ห้ามพลาดเลยนั่นก็คือ หมวกไหมพรม ถุงมือ ผ้าพันคอ สามอย่างนี้ยังไงก็ต้องมีติดกระเป๋าไปด้วย หมวกไหมพรมเอาแบบหนาหน่อย ให้ลากยาวปิดมาถึงใบหูได้ยิ่งดี หากศีรษะเปียกจากหิมะละก็เตรียมเจอไข้หวัดได้เลย ป้องกันเอาไว้ดีกว่าแก้

รองเท้า

รองเท้านี่ก็สำคัญมาก ควรเลือกซื้อรองเท้าหุ้มข้อ หนา และพื้นดีสักหน่อย จะเลือกรองเท้าผ้าใบหุ้มข้อ หรือ รองเท้าบู้ท ก็ได้ไม่ว่ากัน แต่เราแนะนำว่าควรใส่เดินให้ชินกับเท้าก่อนพามันบินลัดฟ้าไปด้วย แกะกล่องแล้วใส่เลยบอกได้เลยว่าเจอพิษรองเท้ากัดแน่นอน อีกทั้งการเดินบนถนนที่มีหิมะนั้นมันจะลื่นมาก หากไม่อยากเจ็บตัวควรเลือกรองเท้าให้ดี

สำหรับสาวๆเรามีอีกหนึ่งไอเทมสำคัญ นั่นคือ กางเกงเลคกิ้ง ควรพกติดตัวไปด้วย บางทีอาจจะต้องใส่กางเกงหลายชั้นใส่เลคกิ้งก่อนแล้วทับด้วยกางเกงยีนส์จะทำให้ชีวิตเมืองหนาวของเราสบายขึ้นอีกเยอะ

สนใจเข้าร่วมธุรกิจพารวยเลือก ฟีฟ่า555